Gezondheid bouw je niet in één keer op, maar elke dag een beetje.
Elke ochtendéén helder overzicht van je nacht, je dag en je volgende stap
Europees health intelligence platform
VitaTrack verbindt je wearables, je dagelijkse gezondheidsdata en je bloedwaarden tot één persoonlijk verhaal. Zo zie je precies welke kleine verbeteringen voor jou echt werken.
Werkt met de wearables die je al draagt
Het platform
Je slaapdata zit in de ene app, je trainingen in de andere en je bloedwaarden in een pdf. VitaTrack brengt alles samen op één plek en vertaalt het naar wat het voor jou betekent.
Stap je over van Oura naar WHOOP, of van Garmin naar Apple Watch? Je geschiedenis en je progressie gaan gewoon met je mee.
Je herstel verbetert sinds je eerder bent gaan slapen. Houd dit ritme nog een week vast.
De vier pijlers
Deze vier bepalen voor het grootste deel hoe je je voelt en hoe je ervoor staat. VitaTrack volgt ze automatisch en laat zien waar voor jou de meeste winst zit.
Niet 10.000 omdat het moet, maar jouw haalbare volgende stap, gebaseerd op wat je vorige weken lieten zien.
Van lunchwandeling tot intervaltraining: alle beweging telt mee in één beeld van je belasting en opbouw.
Je hartritmevariabiliteit en rusthartslag vertellen wanneer je kunt pushen en wanneer rust de winst is.
VitaTrack leert jouw ideale bedtijd kennen en helpt je die te halen. De rest volgt vanzelf.
Experimenten
Verbetert magnesium jouw slaap? Werkt een avondwandeling beter dan een uur extra op de bank? Start een experiment van twee weken en zie het effect terug in je eigen metingen.
Daarna kun je bekijken welke experimenten bij andere leden het vaakst verschil lieten zien in hun wearable-data. Anoniem gedeeld, alleen met toestemming.
Populaire experimenten
Je baseline
Eén meting zegt weinig. Jaren aan metingen zeggen alles. Je bloedresultaten en je dagelijkse data vormen samen een persoonlijke baseline die van jou is, en van jou blijft.
Zo zie je niet alleen hoe je vandaag scoort, maar of je leefstijl je de goede kant op beweegt. Dat is geen diagnose. Dat is richting.
Privacy & dataveiligheid
Gezondheidsdata is de meest persoonlijke data die er is. We beloven alleen wat we kunnen waarmaken, en leggen het uit in gewone taal.
Je gegevens zijn versleuteld, onderweg én in opslag, binnen de EU. Alleen jij bepaalt wie er iets van ziet.
Je account verwijder je eenvoudig en definitief, inclusief alle gezondheidsdata die erachter zit. Geen kleine lettertjes.
Community-inzichten zijn anoniem en alleen met jouw toestemming. En je voortgang delen met je lifestylecoach? Ook dat bepaal jij.
Zo werkt het
Koppel je wearable of gezondheidsapp. Geen nieuw apparaat nodig: VitaTrack werkt met wat je al hebt.
Binnen een dag heb je overzicht van je slaap, stappen, activiteit en herstel. Dat is je startpunt.
Kies één klein experiment tegelijk. Zie in je eigen cijfers wat werkt, en bouw daarop verder, jaar na jaar.
Prijzen
Start gratis met de wearable die je al draagt. Upgrade wanneer je meer inzicht wilt.
Geen betaalgegevens nodig
Maandelijks opzegbaar · 14 dagen bedenktijd
Eén jaar app-toegang en één bloedtest · € 365 per jaar
Ultimate kost € 365 per jaar, vooraf betaald. Dat is € 1 per dag voor app-toegang met één bloedtest per jaar.
FAQ
Binnen een dag zie je waar je staat. Upgraden kan altijd later.
Geen betaalgegevens nodig