Al je wearables en bloedwaarden, eindelijk op één plek
VitaTrack verbindt je wearables, je dagelijkse gezondheidsdata en je bloedwaarden tot één persoonlijk verhaal. Zo zie je precies welke kleine verbeteringen voor jou echt werken.
baseline die met je meegroeit, welk apparaat je ook draagt
Het platform
Al je gezondheidsdata, eindelijk op één plek
Je slaapdata zit in de ene app, je trainingen in de andere en je bloedwaarden in een pdf. VitaTrack brengt alles samen op één plek en vertaalt het naar wat het voor jou betekent.
Stap je over van Oura naar WHOOP, of van Garmin naar Apple Watch? Je geschiedenis en je progressie gaan gewoon met je mee.
VitaTrack verkoopt geen wearable. Wij zijn de laag die jouw apparaten met elkaar verbindt, en met jouw doelen.
OuraSLAAP · HRV
GarminTRAINING
Apple HealthSTAPPEN
BloedtestBLOEDWAARDEN
Jouw week in één beeld18 T/M 24 AUG
78▲ +6 t.o.v. vorige week
Je herstel verbetert sinds je eerder bent gaan slapen. Houd dit ritme nog een week vast.
Gezondheid bouw je niet in één keer op, maar elke dag een beetje.
Elke ochtendéén helder overzicht van je nacht, je dag en je volgende stap
De vier pijlers
Slaap, stappen, activiteit en herstel. Elke dag in beeld.
Deze vier bepalen voor het grootste deel hoe je je voelt en hoe je ervoor staat. VitaTrack volgt ze automatisch en laat zien waar voor jou de meeste winst zit.
Stappen
Niet 10.000 omdat het moet, maar jouw haalbare volgende stap, gebaseerd op wat je vorige weken lieten zien.
Weekgemiddelde8.420 ▲ 9%
Activiteit
Van lunchwandeling tot intervaltraining: alle beweging telt mee in één beeld van je belasting en opbouw.
Actieve minuten212 ▲ 14%
Herstel
Je hartritmevariabiliteit en rusthartslag vertellen wanneer je kunt pushen en wanneer rust de winst is.
HRV-trend52 ms ▲ 5
Slaap
VitaTrack leert jouw ideale bedtijd kennen en helpt je die te halen. De rest volgt vanzelf.
Diepe slaap1u 42m ▲ 12m
Experimenten
Test zelf wat voor jou werkt
Verbetert magnesium jouw slaap? Werkt een avondwandeling beter dan een uur extra op de bank? Start een experiment van twee weken en zie het effect terug in je eigen metingen.
Daarna kun je bekijken welke experimenten bij andere leden het vaakst verschil lieten zien in hun wearable-data. Anoniem gedeeld, alleen met toestemming.
Populaire experimenten
Magnesium bij slaapAvondwandelingCafeïnevrij na 14:00Schermvrij laatste uur
Illustratief voorbeeld · geen onderzoeksresultaat
Avondwandeling
20 minuten · na het avondeten · twee weken lang
VOOR
1u 31m
NA
1u 42m
Diepe slaap per nacht, fictieve waarden om het overzicht te laten zien
0%zag diepere slaap in hun metingen
+11 mindiepe slaap per nacht
0deelnemers
Gemeten via wearablesAnoniem, met toestemming
Je baseline
Volg je bloedwaarden jaar na jaar
Eén meting zegt weinig. Jaren aan metingen zeggen alles. Je bloedresultaten en je dagelijkse data vormen samen een persoonlijke baseline die van jou is, en van jou blijft.
Zo zie je niet alleen hoe je vandaag scoort, maar of je leefstijl je de goede kant op beweegt. Dat is geen diagnose. Dat is richting.
HDL-cholesterol3 JAAR TREND
1,68 mmol/L · in je streefzone
Jouw metingLaatste analyseStreefzone
Privacy & dataveiligheid
Jouw data blijft van jou
Gezondheidsdata is de meest persoonlijke data die er is. We beloven alleen wat we kunnen waarmaken, en leggen het uit in gewone taal.
Versleuteld, altijd
Je gegevens zijn versleuteld, onderweg én in opslag, binnen de EU. Alleen jij bepaalt wie er iets van ziet.
Verwijderen wanneer jij wilt
Je account verwijder je eenvoudig en definitief, inclusief alle gezondheidsdata die erachter zit. Geen kleine lettertjes.
Delen is een keuze
Community-inzichten zijn anoniem en alleen met jouw toestemming. En je voortgang delen met je lifestylecoach? Ook dat bepaal jij.
Zo werkt het
In drie stappen van start
STAP 1
Verbind wat je al draagt
Koppel je wearable of gezondheidsapp. Geen nieuw apparaat nodig: VitaTrack werkt met wat je al hebt.
STAP 2
Zie waar je staat
Binnen een dag heb je overzicht van je slaap, stappen, activiteit en herstel. Dat is je startpunt.
STAP 3
Verbeter stap voor stap
Kies één klein experiment tegelijk. Zie in je eigen cijfers wat werkt, en bouw daarop verder, jaar na jaar.
Prijzen
Kies het pakket dat bij je past
Start gratis met de wearable die je al draagt. Upgrade wanneer je meer inzicht wilt.
VitaTrack Gratis
Zien wat je data vertelt
Gezondheidsdata meten
Wearable koppelen
Basisoverzicht van slaap, stappen, activiteit en herstel
Eén jaar app-toegang en één bloedtest · € 365 per jaar
Ultimate kost € 365 per jaar, vooraf betaald. Dat is € 1 per dag voor app-toegang met één bloedtest per jaar.
FAQ
Veelgestelde vragen
Werkt VitaTrack met mijn wearable?+
Vrijwel zeker. We koppelen met Oura, WHOOP, Garmin, Apple Health, Polar, Fitbit en Withings, en de lijst groeit. Wissel je van apparaat, dan blijven je geschiedenis en progressie gewoon staan.
Hoe werkt de bloedtest bij Ultimate?+
Ultimate bevat één Premium-bloedtest op 45+ biomarkers per betaalde jaarperiode. De bloedafname gebeurt bij een prikpunt in de buurt. Je uitslag verschijnt doorgaans binnen één week in VitaTrack, naast je dagelijkse data.
Wat gebeurt er met mijn gezondheidsdata?+
Je data is versleuteld, wordt binnen de EU opgeslagen en is en blijft van jou. Je account verwijder je eenvoudig en definitief, inclusief alle data die erachter zit. Community-inzichten zijn anoniem en alleen met jouw toestemming, en alleen jij bepaalt of je je voortgang deelt met je lifestylecoach.
Hoe zeg ik mijn abonnement op?+
Opzeggen kan via Mijn account op deze website. Pro verlengt maandelijks en eindigt na opzegging aan het einde van de betaalde maand. Ultimate verlengt jaarlijks: in het eerste jaar eindigt het op de jaar-einddatum; na verlenging geldt maximaal één maand opzegtermijn en krijg je het ongebruikte vooruitbetaalde bedrag terug. Gratis blijft gratis.
Is dit een medisch onderzoek of een diagnose?+
Nee. VitaTrack draait om dagelijkse progressie en leefstijl, niet om het stellen van diagnoses. Bij afwijkende waarden adviseren we altijd om je huisarts te raadplegen.
Begin gratis, met de wearable die je al draagt
Binnen een dag zie je waar je staat. Upgraden kan altijd later.
